今日の晩ごはん

天然ブリのカマ

魚屋でけっこう大きいのが安かった

ローズマリー、バジル、ニンニク、ジンジャー、ネギ、塩、

オリーブオイルに漬け込んでオーブンで焼く



 アボカドとまぐろ

キャベツ１個丸ごと鉄鍋で

ベーコン、カットトマト１缶、ニンジン、コンソメ